Как предотвратить повреждение от солнца: фокус на фотостарении

Ваша кожа нуждается в солнечном свете, чтобы вырабатывать витамин D, важный для формирования костей.
Однако избыток солнца вреден для вашей кожи и вашего здоровья.
Воздействие ультрафиолетового (УФ) излучения от солнечного света является причиной
No 1 старения кожи, на которую приходится около 90 процентов симптомов преждевременного старения кожи.
Кроме того, воздействие солнца вызывает около 90 процентов случаев рака кожи.
Министерство здравоохранения и социальных служб США и Всемирная организация здравоохранения классифицируют ультрафиолетовое излучение солнца и соляриев как канцероген для человека.

Фотостарение


Воздействие солнца и повторные солнечные ожоги вызывают преждевременное старение (фотостарение), в результате чего вы выглядите старше. Когда солнечные ультрафиолетовые лучи A (UVA) и ультрафиолетовые лучи B (UVB) попадают на вашу кожу, дермальные клетки вырабатывают меланин (пигмент, который придает коже свой цвет) для защиты эпидермиса. Это увеличенное производство меланина дает вам то самое потемнение покровов, это попытка кожи защитить вас от проникновения ультрафиолетового излучения в нижние слои кожи.

В то время как лучи UVB в основном ответственны за солнечный ожог, лучи UVA вызывают большую часть фотостарения.

UVA-лучи проникают глубоко в дерму, повреждая волокна коллагена.  Это повреждение приводит к увеличению производства аномального эластина и ферментов, называемых металлопротеиназами, которые восстанавливают поврежденный коллаген. Эти ферменты часто работают некорректно и расщепляют коллаген, что приводит к катастрофическому строению кожи. 

Со временем, при многократном воздействии ультрафиолета, аномальности накапливаются и на коже образует 

морщины, а истощенный коллаген приводит к дряблости.

Признаки фотостарения включают в себя:

  • Глубокие морщины
  • Сухая, грубая кожа
  • Мелкие красные вены на щеках, носу и ушах
  • Веснушки, в основном на лице и плечах
  • Неравномерный тон кожи
  • Темные или обесцвеченные пятна, известные как пятна (или возрастные пятна) на вашем лице, тыльной стороне рук, руках, груди и верхней части спины.
  • Возрастное пятно – это небольшая пигментация, вызванная воздействием солнца.

Чем больше солнечных ожогов вы испытываете в течение своей жизни, тем выше риск повреждения кожи и рака кожи.

  • Люди с этими физическими характеристиками чаще получают солнечные ожоги, повреждения кожи и рак кожи:
  • Светлая кожа
  • Светлые или рыжие волосы
  • Голубые или зеленые глаза
  • Веснушки

Как предотвратить и лечить фото-повреждения

Лучший способ предотвратить фотостарение – ограничить воздействие ультрафиолетового излучения, оставаясь на солнце, особенно между 10:00 и 14:00, когда солнечные лучи самые сильные.

Когда вы снаружи, прикрывайтесь. Носите шляпу, солнцезащитные очки и одежду яркого или темного цвета для отражения ультрафиолетового излучения.

Используйте солнцезащитный крем широкого спектра с SPF не менее 30, чтобы защитить вас от лучей UVA и UVB, которые способствуют фотостарению и развитию рака кожи.

Наносите солнцезащитный крем на лицо, шею и тело каждый день, даже в пасмурные дни и даже тогда, когда вы находитесь в помещении.
UVA-лучи могут проникать в окна и стекло автомобиля. 

Если вы наносите основную косметику, сначала нанесите солнцезащитный крем.

Микронидлинг-процедура фракционной терапии может помочь улучшить внешний вид стареющей кожи, 

помогая естественной способности вашей кожи преобразовывать существующий коллаген и эластин. Аппарат Дермапен – вызывает контролируемые микротравмы, 

которые стимулируют естественный процесс заживления микроран вашего тела. 

Микротравмы вызывают выброс цитокинов и факторов роста, которые приводят к ремоделированию коллагена и эластина. 

Процедура с дермапеном может быть адаптирована к потребностям

вашей кожи и имеет минимальные побочные эффекты, поэтому она подходит для большинства типов кожи, включая темную и этническую кожу.